1. 清除缓存

清除TikTok应用程序的缓存可以帮助提高其性能。你可以在手机设置中找到TikTok应用程序，然后点击“存储”选项。在这里，你可以选择清除缓存。这样做可以释放存储空间并提高应用程序的运行速度。

2. 关闭其他应用程序

如果你同时运行多个应用程序，那么你的手机可能会变得很慢。为了让TikTok更流畅，建议关闭其他应用程序。这可以帮助释放内存和CPU资源，从而提高TikTok的性能。

3. 使用Wi-Fi连接

如果你使用的是移动数据网络，那么你的TikTok可能会变得很慢。建议在使用TikTok时使用Wi-Fi连接。这可以提供更快的数据传输速度，从而提高应用程序的性能。

4. 更新应用程序

TikTok的开发人员会定期推出更新，以解决应用程序的性能问题。如果你的TikTok出现卡顿问题，请确保你已经安装了最新的应用程序版本。你可以在应用商店中查找更新。

5. 降低视频质量

如果你的网络连接不是很好，那么你可以尝试降低TikTok的视频质量。这可以减少数据传输量，从而提高应用程序的性能。你可以在TikTok的设置中找到视频质量选项，并选择适当的质量级别。

总之，以上这些方法可以帮助你解决TikTok卡顿的问题。如果你仍然遇到问题，请考虑联系TikTok的客服团队，以获取更多的帮助和支持。