1.清理手机内存

e键，然后向上滑动要关闭的应用。这样可以释放内存，提高手机的运行速度。

2.关闭无用的应用

e键，然后向上滑动要关闭的应用。

3.更新手机系统和应用

更新手机系统和应用程序可以修复已知的问题和漏洞，提高手机的性能和稳定性。在苹果手机上，可以通过以下步骤更新系统和应用程序：打开“设置”应用，点击“通用”，然后点击“软件更新”或“应用商店”更新应用程序。

4.清理手机垃圾文件

e存储空间”或“iPad存储空间”，选择要清理的文件，然后点击“删除”。

总之，避免苹果手机卡顿的方法有很多，我们可以通过清理内存、关闭无用的应用、更新系统和应用程序、清理垃圾文件等方法来提高手机的性能和稳定性，享受更加流畅的tiktok使用体验。