步骤一：打开TikTok应用

首先，您需要打开TikTok应用程序，然后进入主屏幕。在主屏幕上，您会看到许多有趣的视频，这些视频会自动播放。

步骤二：进入设置页面

接下来，您需要点击右下角的“我”按钮，进入您的个人主页。然后，点击右上角的三个点，进入设置页面。

步骤三：关闭自动播放

在设置页面中，您需要找到“帐户和安全”选项，然后点击它。在“帐户和安全”页面中，您会看到一个名为“自动播放”的选项。将它关闭即可。

通过以上三个简单的步骤，您可以轻松地关闭TikTok的自动播放功能。这将帮助您更好地管理您的流量和提高您的用户体验。如果您需要重新开启自动播放功能，只需要按照同样的步骤，将“自动播放”选项打开即可。