1. 使用VPN下载

VPN是一种虚拟专用网络，它可以为用户提供一个安全的、私密的网络连接。通过连接VPN，您可以模拟自己所在的国家或地区，从而绕过地区限制，顺利地下载和使用TikTok抖音。

首先，您需要在应用商店中下载并安装一个VPN应用。一些常用的VPN应用包括ExpressVPN、NordVPN和Surfshark等。安装完成后，打开应用并选择您想要连接的国家或地区。一旦连接成功，您就可以在应用商店中搜索TikTok抖音并进行下载。

2. 通过第三方下载平台下载

等。这些平台提供了TikTok抖音的最新版本，可以直接下载并安装。

以上是在海外下载TikTok抖音的两种方法。无论您选择哪种方法，都需要注意保护自己的隐私和安全。同时，在使用TikTok抖音时也要遵守当地的法律法规，不要发布不良内容或违反社交规范的行为。