1. 检查网络连接

首先，您需要确保您的手机连接到了稳定的网络。如果您的网络连接不稳定或速度慢，您可能无法登录TikTok。尝试重新启动您的手机或连接到不同的网络，看看是否可以解决问题。

2. 检查账户信息

如果您的网络连接没有问题，那么可能是您的账户信息出现了问题。检查您的用户名和密码是否正确，并确保您的账户没有被禁止或被删除。如果您忘记了密码，可以尝试通过“忘记密码”选项来重置密码。

3. 更新应用程序

如果您的TikTok应用程序已经过时，您可能无法登录。尝试更新应用程序到最新版本，以确保应用程序没有问题。

4. 清除缓存数据

有时候TikTok应用程序会出现缓存问题，这可能会导致无法登录。尝试清除应用程序的缓存数据，可以通过进入“设置”>“应用程序”>“TikTok”>“存储”>“清除缓存”来实现。

5. 卸载并重新安装应用程序

如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试卸载并重新安装TikTok应用程序。请注意，这将删除所有应用程序数据，包括您的账户信息和视频，因此请确保您已备份所有重要数据。

以上是解决TikTok登录问题的一些方法。如果您仍然无法登录TikTok，请联系TikTok客服团队以获取更多帮助。