7月7日起，TikTok Shop东南亚站正式升级体重管理及增肌类内容审核规则。这不是一次普通的规则调整，而是一次定向精准打击——专门针对保健品、健身补剂、束身器械、体重秤等相关品类的宣传话术。

如果你卖的是减重茶、减肥胶囊、燃脂补充剂，或者你的直播间、短视频里出现过“不运动就能瘦”“天然版Ozempic”这类说法，这篇文章你必须要看完。

一、为什么要出这个新规？因为“重灾区”太乱了

近几年，东南亚减脂、塑形类商品销量持续走高。但很多卖家为了博取流量，套路五花八门：

• 套用降糖减肥药的概念来宣传普通膳食补剂
• 宣扬极端瘦身方式，比如鼓吹断食、超量服药
• 用假对比图、P图制造“神奇效果”

这些做法不仅误导消费者，还引发了大量售后投诉。平台这次出手，就是要整治短视频、直播间、商品详情页里所有夸大、误导、危害健康的减重宣传话术。

覆盖所有推广场景：文案、画面、直播口播，一个都跑不掉。

二、五类话术全面禁止！逐条对照自查

新规明确划定了五大绝对禁止的宣传行为。请逐条对照你的商品标题、详情页、短视频脚本和直播话术：

❌ 第一类：类药物效果暗示

禁止声称商品具备“天然版Ozempic”“GLP-1增强剂”“GLP-1替代品”等降糖减重药品相关词汇。

普通膳食补剂不得暗示药物减脂效果。哪怕是“天然版”“草本版”这种修饰词，只要碰了药物的边，一律违规。

特别提醒：在品牌标识或商品名称中使用“GLP”的商品，同样被禁止。

❌ 第二类：怂恿带伤、带病运动

禁止引导用户带伤、带病坚持运动以强行燃脂。

比如“膝盖疼也要坚持跑”“感冒了更要出汗排毒”这类话术，以前可能觉得是“励志”，现在直接违规。平台要规避的就是诱导用户损害身体健康的内容。

❌ 第三类：鼓动超量服用

禁止为加速效果而推荐超出说明书标注的食用量。

比如说明书上写每天吃2粒，你在直播里说“想快点瘦可以吃4粒”——这就是违规。不得为加速瘦身效果而擅自加倍剂量。

❌ 第四类：宣称产品可直接改变身体结构

禁止宣称束腰带、束身衣等产品可以通过改变人体内部结构直接实现瘦身。

束腰带就是束腰带，不能声称能“改变内脏位置”“压缩脂肪” 。塑形产品就是塑形产品，不能承诺“瘦身效果”。

❌ 第五类：极端节食对比图

禁止通过体重秤、食物秤搭配极端节食方案、极端理想身材对比图进行高风险体重管理引导。

那些“一个月瘦30斤”的前后对比图、站在秤上展示体重的视频、鼓吹“每天只吃一顿饭”的节食方案——全部凉了。平台明确禁止制造身材焦虑、宣扬不健康减重方式。

三、处罚有多狠？不是限流警告，是直接处罚

这次新规不存在宽松缓冲期。平台将启用机器初审+人工复核双重筛查机制，关键词、画面对比识别全覆盖，隐蔽式暗示话术同样会被判定违规。

处罚分三个梯度：

这不是限流警告，是直接处罚。对卖家来说，库存积压和资金周转可能同时遭受损失。

四、哪些商品直接被禁售？

除了内容宣传上的限制，平台还直接禁止销售以下商品：

🚫 药丸、软糖、果冻等任何形式的减肥补充剂

🚫 减肥饮品（茶、奶、咖啡、果汁、粉状混合物等）

🚫 含有合成代谢前体、激素原、生长激素肽的高风险增肌商品

也就是说，如果你产品线里有减重茶、减肥胶囊、燃脂补充剂这些品类，在TikTok Shop东南亚市场基本等于被判了死刑。

五、合规卖家怎么办？4步实操建议

如果你的产品是合法的蛋白粉、代餐奶昔或运动营养品，暂时不受影响，但宣传方式必须调整。以下是具体建议：

✅ 第一步：立即全面自查

今天（7月7日）新规已经生效。立刻检查你在TikTok Shop东南亚的所有：

• 商品标题
• 商品详情页
• 短视频脚本
• 直播话术

删除所有违禁词汇与风险对比图，合作的达人也要同步统一宣传口径。

✅ 第二步：调整宣传侧重点

放弃速效减脂、瘦身功效的宣传。

转向以下合规表述：

• “补充营养”
• “支持运动恢复”
• “维持日常活力”
• “辅助健康运动”

搭配均衡饮食、适度运动的正向引导。

✅ 第三步：塑形、补剂类商家特别注意

• 减少身材反差营销，不使用夸张减重效果图
• 客观标注产品仅作日常辅助
• 不承诺瘦身、塑形效果

✅ 第四步：建立内容审核机制

上新视频、直播脚本提前自检，规避极端节食、超量服用等风险话术。建议建立内容审核台账，每次发布前对照五类违规逐条排查。

写在最后

这次新规释放的信号非常明确：

TikTok Shop东南亚正在从“野蛮生长”走向“规范化运营”。

之前靠夸大宣传、蹭药物概念、用极端对比图忽悠消费者的玩法，到此为止了。

对于合规经营的卖家来说，这反而是好事——劣币被驱逐，良币才有空间。规范宣传、弱化夸张减脂卖点，才能长期稳定运营店铺，规避处罚带来的流量与货款损失。

今天就是7月7日，新规已经生效。 如果你还没自查，现在就去做。别等到商品被下架、佣金被冻结、账号被封禁的时候再来后悔。

文章来源：TK小白圈