步骤一：准备好录像

首先，我们需要准备好要播放的录像。录像可以是之前在TikTok上拍摄的，也可以是从其他平台下载的。需要注意的是，录像的时长不能超过60秒。

步骤二：进入TikTok直播

接下来，我们需要进入TikTok直播。打开TikTok应用，点击底部中间的“+”号，选择“直播”进入直播界面。

步骤三：点击相册

在直播界面中，我们可以看到底部的工具栏。点击工具栏中的“相册”按钮，进入相册界面。

步骤四：选择录像

在相册界面中，我们可以看到之前拍摄的录像和下载的录像。选择要播放的录像，点击后会弹出一个播放按钮。

步骤五：播放录像

点击播放按钮，录像就会开始播放。此时，我们可以通过手动滑动进度条来控制录像的播放进度。如果想要停止播放，可以点击屏幕上的“X”按钮，退出相册界面。

步骤六：结束直播

当录像播放完毕后，我们可以选择继续直播或者结束直播。如果选择继续直播，可以点击屏幕上的“相机”按钮，回到直播界面。如果选择结束直播，可以点击屏幕上的“结束直播”按钮，直播就会结束。

在TikTok直播中播放录像是一种增加趣味性和展示内容的好方法。只需要准备好录像，进入直播界面，点击相册，选择录像，播放录像，然后选择继续直播或者结束直播即可。希望这篇教程能够帮助到大家。